ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água não pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especialmente em este ol